corporal técnicas corporales: Ejercicios individuales (yo conmigo) que ayudan a liberar tensiones, corregir posturas, aumentar la flexibilidad influyendo en la concentración, creatividad y dinamismo

Kundalini Yoga

Hatha Yoga

Meditación

Relajación – Nidra yoga

Naad yoga (sonido)

técnicas psico-corporales: Ejercicios individuales, en pareja o en grupo (yo con el otro) dirigidos a conocer y manejar nuestras emociones de manera consciente

Movimiento consciente

Corporal integrativo

Desbloqueo corporal

Masaje

actividades lúdico-formativas: Ejercicios en grupo (yo con el grupo) dirigidos a conocer y desarrollar nuestras habilidades y a interactuar con nuestros compañeros, en un contexto lúdico y motivador integrando aspectos intelectuales y emocionales, para promover el compromiso, el trabajo en equipo y estimular la creatividad.

Juegos en equipo

Juegos de rol

Biodanza


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