Cómo funciona

19 septiembre 2009

Nuestro sistema tiene varias modalidades:

Indoor: Se trata de un trabajo semanal durante un período específico para lograr aprender técnicas que potencian nuestras capacidades, mejoran nuestra calidad de vida a través de ejercicios físicos y respiratorios, eliminan el estrés, la ansiedad, y nos hacen conscientes de nuestros bloqueos para transformarlos.

Sesiones:  45′ – 1h30′ en lugar de trabajo o local cercano (mínimo de 10 sesiones)

Material: ropa cómoda, esterilla, pareo (W&B puede proporcionar el material)

Out of land: Esto es lo ideal… disponer de dos o tres días, aislarse en un maravilloso espacio alejado del lugar de trabajo, hacer una inmersión y realizar un trabajo intensivo para integrar nuevos  hábitos, regresando con una serie de herramientas que ayudan a afrontar el día a día con buen humor.

Intensivos:  El programa incluye estancia, 8 horas de trabajo diarias, dieta saludable,  espacio para el ocio y la integración de grupo.

Material: W&B especificará el material necesario en función del programa

Packaging: Paquetes de 5, 8 o 12 horas para trabajar programas específicos en la empresa o un local cercano.

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